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7月19日（土曜）合宿1日目 運動公園 ペース走15km【午後練習】40分jog

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祝！そうや先輩 全中出場！（ヨネマル）

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✴️8月6日(水)練習会えがおスタジアム1000m×5set

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❇️7月27日(日)練習会・20〜30km走運動公園

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❇️8月3日(日)練習会・15〜20km走※運動公園5km周回コース

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❇️8月31日(日)練習会・20〜30km走※運動公園5km周回コース